Acasa/bottleadmin

About bottleadmin

Autorul nu are detalii introduse, deocamdata.
So far bottleadmin has created 4 blog entries.

Cum slăbim fără eforturi considerabile?

Daca ve-ti urmari o persoana slaba cum si ce mananca, ve-ti vedea ca in mare parte aceasta va face niste alegeri sanatoase legate de alimentatie. Chiar daca va avea la cina o friptura de porc, aceasta va alege si o garnitura mai slaba care sa mearga cu acea mancare in loc de a incerca masa tot cu ceva greu ca si cartofii facuti piure sau macarane cu branza. In loc de a nega cu vehementa cum ca nu veti mai manca deloc gras sau carbohidrati si cu calorii, mai bine promite-ti ca urmatoarea masa va avea pe ea atat alimente [...]

Cum slăbim fără eforturi considerabile?2016-11-22T17:14:54+02:00

Cum ne protejam de soare?

Mulţi dintre noi cred că o piele bronzată arată mai bine şi este considerată un simbol de sănătate, dar în realitate bronzul nu este altceva decât reflectarea gradului de agresiune a soarelui asupra pielii. Efectele nocive ale expunerii necontrolate la soare sunt multiple şi deloc de neglijat: de la îmbătrânirea prematură a tenului, pete şi pistrui până la reale probleme de sănătate cum sunt cancerele cutanate. Expunerea cumulativă la soare şi arsurile solare din copilărie sunt factorii principali care contribuie la apariţia cancerului de piele indus de radiaţiile solare. Expunerea excesivă la soare conduce la modificări în textura pielii Radiaţiile [...]

Cum ne protejam de soare?2019-12-16T19:49:21+02:00

De ce trebuie sa consumam apa cu lamaie

Cu siguranta multi deja au auzit depre acesta miraculoasa bautura, care in acelasi timp este si foarte simplu de pregatit. Dar nu toata lumea stie ca este atat de benefică pentru organismul uman. Apa calda cu lamaie este o bautura care te ajuta sa-ti mentii atat sanatatea cat si silueta. Nu putem spune ca este un elixir care topeste grasimile si te ajuta sa slabesti peste noapte, insa in toata aceasta poveste exista si un sambure de adevar. Apa calda cu lamaie are proprietati diuretice, asta inseamna, ca te scapa de retentia de apa din organism, iti pune metabolizmul in [...]

De ce trebuie sa consumam apa cu lamaie2019-12-16T19:49:21+02:00

Spirulina si toate beneficiile ei

In mijlocul secolului XX, oamenii de știință au descoperit Spirulina - o alge marina unica, un  organism bioactiv care există în lume  timp de multe secole. O combinație armonioasă de vitamine, aminoacizi și minerale, i-au permis  spirulinei  să ocupe o  loc de onoare în domeniul alimentației sănătoase și  sa obțina o popularitate imensă. Spirulina este socotita de multi medici, nutritionisti una dintre cele mai puternice super-alimente din lume. Ea este o alga microscopica – o celula simpla verde-albastra. Mirosul si gustul spirulinei este similar cu cel al algelor marine de aceia este greu de suportat. Dar totusi, nu trebuie sa [...]

Spirulina si toate beneficiile ei2019-12-16T19:49:21+02:00